abtauchen Wenn du mit Watsu schon Erfahrung hast und dich von der Dreidimensionalität hingezogen fühlst, bist du eingeladen, dich ganz und gar der vollkommenen Freiheit Unterwasser hinzugeben. Durch bestimmte Bewegungen wird der Tauchreflex ausgelöst. Floaten mit Nasenclip ermöglicht eine unendliche Bewegungsvielfalt, ein Gefühl von Grenzen- & Zeitlosigkeit. Vielleicht erforschst Du diese Welt behutsam gleitend nah der Oberfläche, je nachdem, wie weit du gehen magst. Nach jeder Sequenz schwebst du rechtzeitig wieder auf und spürst dem Erlebten nach. Um meine langjährige Passion, unter Wasser zu gehen, zu teilen, habe ich diesen Film gemacht.
Das absolute Vertrauen und die Schönheit des Tanzes lässt wie unmerklich einen Effekt entstehen, den man im Yoga oder in der Meditation "Kumbhaka" bezeichnet. Im Gegensatz zum stressvollen und überemotionalisierten Zustand der Kurzatmigkeit braucht es hier immer weniger Atem, der Sauerstoff kommt dadurch aber viel besser im Körper an. Das passive Bewegtsein und die tiefe körperliche und geistige Entspanntheit sind die Helfer beim Abtauchen in die Innenwelt. Auch bekomme ich stets das Gefühl, dass es sonst nichts braucht, einfach alles schon da ist, das innere Licht mich nährt.