-FRANZISKA  RAMIN   ~  AQUATISCHE  KÖRPERARBEIT     
 
w a t s u   
                                     
   



 
 
 




" Leben ist Leben und Schwingung ~ keine Starre

 

Domenica Wissbegierig liege ich gebettet im warmen Wasser, bereit für eine intensive Erfahrung. Franziska floatet mich durch unsere konzentrischen Wasserkreise. Ich habe vollstes Vertrauen in meine Begleiterin und ihr Können. Es ist eine freudige Gewissheit für mich, dass genau der richtige Mensch an meiner Seite ist und ich so meine Hingabe erfahre.

Bei jeder noch so wundersamen Bewegung meines Körpers hält sie meinen Kopf immer über Wasser. Sie begleitet einfühlsam mit Shiatsu, massiert und dehnt mich, während ich durch die Wogen schwebe. Jede Berührung genau mit der von mir innerlich gewünschten Intensität. Sie zieht mich durchs Wasser und ich kann mich embryogleich in mich selbst einrollen, um mich daraufhin weit auszudehnen wie ein Seestern. Vor meinem inneren Auge sehe ich, wie graziös und schön ein Körper sein kann, wie wohl ich mich in ihm fühlen kann. Er ist so biegsam, wie er es über Wasser nicht vermag. Hier erfahre ich Bewegungsdynamik neu. In der Musik wie im Tanz zwischen laut und leise, im Yoga durch Ent - und Anspannung, ist es hier die Größe und kreative Vielfalt an Bewegungen, mit der mein Körper durch die impulsgebenden Hände Franziskas durch das Wassers gleitet. Ich will soviel wie möglich bewusst mitverfolgen. Dies gelingt mir nur zu Beginn. Meine Atmung wird immer ruhiger, die Grenze zwischen mir und meiner Umwelt verschmilzt. Haarspitzenfein fühle ich mein Wohlstbefinden. Fühle mich, wie sich ein Kind im Mutterwasser fühlen könnte. Jeder Baustein meines Körpers setzt sich an seinen gesunden angestammten Platz.

Ich genieße diese direkte und feine Kommunikation zwischen geistiger und körperlicher Ebene. In unserem Vorgespräch erwähnte ich auch, dass mich das ganze Spektrum von sanft bis intensiv anzieht. Irgendwann bietet mir Franziska an, mit Hilfe eines Nasenclips, die Dimension unter Wasser zu erfahren. Auf ein klares Drücken am Arm hin schwebe ich mit ihr unter Wasser. Es ist wie ein Traumbewusstein. Ich tauche ein in den Rythmus aus Atem und Loslassen, lasse zu und gleite durch die anschmiegsame Konsistenz meines körpereigenen Elements. Ich erlebe in einer Watsusession mit allen Sinnen: Leben ist Schwingung und Bewegung, keine Starre.  Ich tauche auf und das Wasser mischt sich mit meinen Tränen der Berührung und meines Glücklichseins.

Ich bin eine, die zwischen on the road und ihrem „sacred place“ hin und her pendelt. Zwischen sehr präsent sein und sich zu sich zurückziehen. Beides braucht. Sich nach Brücken zwischen Welten sehnt. Watsu ist für mich eine Brücke zwischen grob- und feinstofflichem, ein kostbarer Ausbruch aus dem „Normalen“, eine Erinnerung an eine Zeit bevor ich ein Mensch wurde. Watsu hat mich eine neue Dimension von Einheit zwischen Emotio, Körper und dem uns ureigenen Element Wasser erfahren lassen. Watsu ist einer der besondersten Selbstwahrnehmungszustände, die ich bisher erlebt habe. Ich bin dankbar, dass Franziska Ramin die aquatische Körperarbeit zu ihrer Mission gemacht hat, offenbar eine Meisterin ihres Faches ist und ich diese Harmonie erfahren durfte.

Nach vielen Tagen fühlt sich mein Körper immer noch erstaunlich beweglich, neu geordnet, mein menschliches Streben angefüllt an.

Domenica


 

 

“Ein Geschenk meiner Tochter

Zum Bearbeiten einfach mit der Maus in das Feld klicken und Text direkt bearbeiten.Watsu mit Franziska. Ich hatte nur eine vage Vorstellung. “Watsu ist wie eine eigene sanfte Geburt in warmer schimmernder Geborgenheit.“… meine Tochter machte mich tiefen-neugierig.

Im blauen Wasserbecken erwartete mich Franziska und ich wurde zum Mittelpunkt. Sie nahm mich an den Armen, hielt meinen Kopf, ich schloss meine Augen - übergab Ihr das Sehen, und glitt mit ihrer Hilfe auf dem Wasser dahin. War ich am Anfang noch unsicher, ob mir schwindlig werden könnte, ob ich alles richtig machen würde, merkte ich schnell, dass nichts falsch gemacht werden kann. Franziska lenkte mich liebevoll und schenkte mir ihre ganze Aufmerksamkeit.
 
Wie beweglich sich mein Körper auf einmal anfühlte. In natürlichster Resonanz mit ihren sanften Händen bewegte sie mich in dieser gleichmäßigen Wärme. Ich vertraute ihr von der ersten Sekunde an, sie würde mich keinesfalls untergehen lassen, ich konnte meinen Blick nach Innen gerichtet lassen. Ich fühlte mich wie in eine flauschige Decke gehüllt und bald wie zwischen den Welten. So gab ich mich hinein in das Ganze, wie bei einer Mutter beschützt und geborgen. Jegliches Zeitgefühl verschwand in diesem herrlich fließenden blauen Traum… Fazit: Ein großartiges unvergessliches Geschenk, eine wundervolle Entdeckung! Von selbst wäre ich nicht darauf gekommen.

Das wird jetzt sofort auf meine Liste gesetzt, die da heißt: Was ich mir selber Gutes tue! Nach diesem Erlebnis hatte der Satz: Ich fühle mich wie neugeboren … eine ganz neue Bedeutung. Ja, genau so fühlte ich mich ... Danke Franziska! "

                                                                         

 Anke
 

 

" Unser Hochzeitsgeschenk: ein Paarwatsu

 

Wellness, Sauna und Schwimmen ist überhaupt nicht unsere Welt. Und Watsu, was soll das sein? Aber weil es uns von Roberto geschenkt und ans Herz gelegt wurde und auch weil der Hochzeitsgutschein so hübsch gestaltet war, waren wir neugierig. Es dauerte nach der Hochzeitsreise noch eine Weile, bis wir uns trauten, einen Termin zu machen. Franziska erklärte vorab alles ganz genau, so dass wir uns im unbekannten Spa-Terrain gut zurechtfanden. Etwas komisch für uns, so in Badesachen, das Handtuch unter den Arm geklemmt, aber da wurden wir schon abgeholt und konnten Franziska und ihre Kollegin Anett in einer gemütlichen Sitzecke kennenlernen. Das herzliche Gespräch und die Info´s nahmen alle Bedenken. Noch etwas aufgeregt ließen wir uns auf das Unbekannte ein. Unsere Beine wurden mit Floats unterstützt, die wir aber schnell vergaßen, wie auch alles drumherum. Unsere Begleiterinnen führten uns ganz langsam und unbeschreiblich behutsam in eine Welt des Dahingleitens, des Atmens, der Achtsamkeit, der sanften Bewegung und Berührung. Sie waren, ohne kommunizieren zu müssen sehr harmonisch aufeinander abgestimmt. Das übertrug sich sofort auf uns und gab uns innere Ruhe. Wir mussten überhaupt nicht mehr aufpassen, nur noch spüren: das Wohlgefühl im Körper, der freie Rücken, ganz ohne Last, das warme Wasser spielte angenehm um die Haut. Und dann gab es die besonderen Momente, in denen wir alles rings um die Hochzeit vergessen und uns als Paar in absoluter Zweisamkeit halten und fühlen konnten. Den sinnlichen Tanz im Wasser, die wohligen Massagen und das Gefühl liebevoll unterstützt zu werden konnten wir so richtig genießen. Ganz inspiriert und mit einer neu entdeckten Zärtlichkeit floateten wir uns nach der Session noch ganz lange gegenseitig herum.  Gelöst und froh stiegen wir Hand in Hand aus dem Wasser. Dass wir uns von etwas Unbekanntem so berühren lassen können ermutigt und beflügelt uns! "
 

                                                        Giulia und Matteo
 

 
 


Die Schönheit schwerelosen Tanzes im warmen Wasser
wirkungsvolle Körperarbeit und bedingungsloses Gehaltensein

können uns etwas von dem geben,  was uns im tiefsten Inneren nährt und  erfüllt


 
 

Bei einer Watsusession . . .

... bleibst du stets sicher an der Oberfläche gehalten. Eine kurze Einstimmung im warmen Wasser und schon bist du eingeladen, den Kopf in meinen Arm zu lehnen. Schliesse die Augen, vertiefe den Atem. Ohne etwas tun zu müssen, schwebt dein Körper auf, mit sanften Wellenbewegungen der Anwenderin mit und findet dabei seinen eigenen Fluss. Du geniesst umfassende wohltuende Dehnungen während weitausschwingender spiral-, rollen- und kreisförmiger Bewegungen. Indem die Watsupraktizierende unterstützende Wassereigenschaften wie Auftrieb, Druck und Widerstand nutzt und jeden Moment neu auf die Empfangende abstimmt, entsteht ein müheloses und harmonisches Zusammenspiel zwischen beiden. Die sonst so strapazierte Wirbelsäule erfährt eine stetige gesunde Längung beim harmonischen Gleiten, in welches sich Watsu- und Massagetechniken flechten. Deine Wünsche und das Behandeln von Problemstellen fliessen mit ein. Gedanken und Sorgen werden schnell fortgespült, so dass du dich einer meditativen Reise in dein Inneres hingeben kannst. Am Ende wirst du allmählich wieder aufrecht - "auf die eigenen Füße" gestellt. Spüre in Ruhe nach.

 
Watsu ist für jeden geeignet . . .

der sich im Wasser wohlfühlt, es ist aber auch eine ideale Methode, um Wasserängste abzubauen. Watsu wird genossen von Alt und Jung, von Nichtschwimmern und Menschen mit chronischen Leiden oder mit Behinderung. Ob du an der Wasseroberfläche bleiben oder auch mal abtauchen magst - das entscheidest du. Für Schwangere und werdende Eltern ist Watsu wunderbar, um in tieferen freudvollen Kontakt mit sich, dem Partner und dem Baby zu gehen. Schwebe selbst noch einmal wie im warmen Fruchtwasser!

 

 

Den Körper umfliessende Wärme . . .

... und die professionelle Zuwendung lassen rasch Vertrauen und tiefste Entspannung entstehen. Weil die Bewegung viel freier als auf der Massagebank ist, kann die Anwendung um einiges effektiver sein. Die sonst so strapazierte Wirbelsäule erfährt eine stetige gesunde Längung beim harmonischen Gleiten, in welches sich Watsugriffe- und Massageeinheiten flechten. Die zuträglichen physikalischen Bedingungen des Wassers werden mittels spezieller Techniken genutzt, um den Körper in seine natürliche Ausrichtung zu bringen. Elemente des Feldenkrais, Shiatsu, der Atemarbeit und Spiraldynamik wechseln ab mit Tiefengewebsmassage, fachgerechter Dehnung und Gelenkmobilisation.
 



Effekte von Watsu

  • Entlastung, Mobilisation und Reorganisation von Wirbelsäule und  Gelenken
  • Aussetzen von Haltemustern, erweiterter Bewegungsradius
  • Rückgang und Prävention von Verklebungen und Entzündungen der Faszien
  • Verbesserung von Gangbild, Körperschema und  Tiefensensibilität
  • Intensivierung der regenerativen Prozesse
  • Ausgleich von Symphatikus und Parasympathikus
  • Linderung von Schmerzen, Nervosität, Ängsten,  Schlaflosigkeit 
  • Lindernd, präventiv und regenerativ insbesondere bei  chronischen Erkrankungen
  • Reflektorische Stärkung der Organe
  • Intensivierung von Stoffwechsel- und Entgiftungsprozessen
  • Effektvolle Unterstützung des Herzkreislaufsystem


 



Watsu findet auch seelischen Anklang

Sich stimmig fühlen - wie neugestimmt. Watsu lässt in Heilungs- und Entwicklungsprozesse tauchen, es kann ein Zugang zu inneren Erlebnisräumen und tieferen Persönlichkeitsschichten sein. Sorgen ans Wasser abgeben, nach innen lauschen. Vertrauen, Weite und Durchlässigkeit erleichtern es, Gefühle anzunehmen, durch sie hindurch zu atmen und loszulassen. Lebensfreude bekommt wieder ihren Platz. Bedingungslos angenommen zu sein und respektvolle Zuwendung zu erfahren, lässt zu einem liebevolleren Umgang mit sich selbst finden. Der allererste Bewegungsraum des Menschen ist Wasser - wir bestehen zu einem großen Teil daraus. Vollständig von der flüssigen Wärme umspielt zu sein, streichelt die Seele und weckt in uns das Gefühl, gehalten und umsorgt zu sein.

 
Einfach abtauchen!
 

Wenn du schon Erfahrung mit Watsu hast und dich von der Dreidimensionalität hingezogen fühlst, bist du eingeladen, dich ganz und gar der vollkommenen Freiheit Unterwasser hinzugeben. Durch bestimmte Bewegungen wird der Tauchreflex ausgelöst. Floaten mit Nasenclip ermöglicht eine unendliche Bewegungsvielfalt, ein Gefühl von Grenzen- & Zeitlosigkeit. Vielleicht erforschst Du diese Welt behutsam gleitend nah der Oberfläche, je nachdem, wie weit du gehen magst. Nach jeder Sequenz schwebst du rechtzeitig wieder auf und spürst dem Erlebten nach. Sanften Stretchbewegungen folgen weitausschwingende wellen-, spiral- kreis- und rollenförmigen Bewegungsabläufen, wobei sich die Über- und Unterwassersequenzen abwechseln. Einen Unterwasserfilm über WATA (Wassertanzen) findest du hier   »»»

 

 


Der Rythmus einer Session entspricht einem Tempo, welches unser Herz versteht.

Ein anderes Zeitgefühl entsteht. Ein geschützter Raum, in dem Anteilnahme und Weite erfahren wird.
Ein neuer Radius bewegter Lebendigkeit, in dem Weiterentwicklung gelingen kann.

 

 

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